冬季取暖要注意身体“缺水信号”

时间:2021-04-15作者:

  冬季容易干燥缺水,暖气片十大品牌金旗舰暖气片提醒大家冬季取暖要注意身体的“缺水信号”:

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  1.冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物的功效。

  2.加强室内保温效果,做好门窗密闭性,及时检查暖气片是否出现不热现象,若暖气片使用时间较长,达到10年以上,可考虑更换现代新型的暖气片,散热效果好,外观新颖时尚,很容易搭配家装。

  3.冬季保暖要常吃含铁、钙的食物,因为人体怕冷与机体缺少某些矿物质有关,补充富含铁和钙的食物可提高身体的御寒能力。

  4.穿衣数量要适宜,并不是说穿的越多越好,同时注意对头、胸、脚这三个部位的保暖,避免寒邪侵袭,诱发一些身体疾病。

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